La maravillosa zanahoria

Uso gafas. Desde pequeño. Mis hermanas tenían gafas y yo quería ser como ellas, ya sabeis... el amor de familia :). Así que veía la tele muy de cerca, me ponía sus cristales que supuestamente eso era muy malo para la vista, vamos que lo hacía todo para llevarlas. Si hubiese tenido en aquel entonces internet seguro hubiese navegado por horas sin parar... Una vez que de verdad tuve que empezar a llevarlas (con 7 años), me di cuenta del grave error que había cometido y fue entonces cuando me dijeron: “tienes que comer zanahoria que es buena para la vista”. ¿Será cierto? ¿No lo será?, el caso es que desde entonces le digo a mi madre que ponga zanahoria en todas las comidas, hasta en la paella. Aquí os dejo algunas propiedades de la zanahoria: Efectivamente. Según los expertos, la zanahoria cruda ayuda a mejorar la vista. Sin embargo, recalcan que si se coma hervida no tiene tantas propiedades beneficiosas para el cuerpo, por lo cual recomiendan siempre comerla cruda, ya sea en tiras o directamente la zanahoria entera. La zanahoria además de las propiedades que puede tener para la gente con miopía o astigmatismo, sirve para otras muchas cosas. La gente que sufra de gingivitis o problemas en los dientes que se pase a la zanahoria sin pensarlo. Parece ser que ayuda sobre todo en la gingivitis ya que tanto diente como encía se fortalezcan. Se recomienda también para esa gente que no tiene ganas de comer, que ve que ha perdido el apetito, etc., ya que la zanahoria es un estimulante en ese sentido. Además, es mejor comerla después de las comidas ya que ayuda a eliminar gases. La zanahoria también es diurética, con lo que todas las personas que tengan problemas de retención de líquidos o que estén a dieta y quieran bajar unos kilos, pueden introducirla en sus comidas, por supuesto siempre hay que comer verduras para hacerlo, pero en el caso de la zanahoria va a ayudar más, debido a sus grandes beneficios adicionales en el cuerpo humano. Hoy en día ya no hace falta pasarse horas en la cocina y supermercado para preparar comida sana, existen servicios en ciudades como Madrid de comida sana a domicilio. Además de todas sus propiedades es de los alimentos que más necesita nuestro cuerpo y que están al alcance de todos, me refiero también a lo económico en momento de crisis y ya para darle un plus más, con las verduras podemos cocinar deliciosos platos aunque chicos, ahora podemos disfrutar también de platos preparados a domicilio, generalmente es para gente que necesita un servicio fácil, cómodo, rápido y que le ayude a ahorrar dinero. ¡Acá está!

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